Омега-3 жирные кислоты — это важные питательные вещества, которые поддерживают сердечно-сосудистое здоровье, мозговые функции и уменьшают воспаления.
Польза омега-3
- Здоровье сердца
- Поддержка мозга
- Уменьшение воспалений
Источники
- Жирная рыба
- Семена льна и чиа
- БАДы с омега-3
Материал носит информационный характер. Консультируйтесь с врачом перед приемом.
